Simple veggie burger

September 20, 2021

30 Minutes

super easy

4 persons

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eiusmod tempor inci didunt ut labore e dolore magnna ad aliquam. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fu giat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident. sunt in culpa qui officia deser unt a mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit sed do eiusmo.

Reviews

Ingredients:

Adjust Servings

	2 pieces Chicken Breast
	200g Ground Beef
	4 Eggs batches flax eggs* (2 flax eggs = 2 Tbsp flaxseed meal / 14 g + 5 Tbsp / 75 ml water)
	1 ¹⁄₂ cups peeled and chopped golden potato or sweet potato (large bite-size pieces)
	0.17 cup chopped walnuts or pecans (or sub or other nut or seed of choice)

For Dressing

	fresh herbs, such as chopped parsley and/or cilantro
	2 cups blueberries, washed and picked over for stems
	300g Mayonnaise
	1 tablespoon honey (light brown sugar or maple syrup also works)

Nutritional Information

200g Fat

100g Protein

146g Sugars

436 Calories

24g Carbs

Directions

1.

Make the barbecue sauce (or substitute 1 cup bottled sauce):

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eiusmod tempor inci didunt ut labore e dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.

Excepteur sint occaecat lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eius ad mod tempor inci didunt ut labore e dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in mea henderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Cupidatat non a perpetur. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco.

Mark as complete

2.

Cook the chicken (or substitute 2 cups shredded cooked chicken):

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eiusmod tempor inci didunt ut labore e dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.

Consectetur adipicibe elit, sed do eiusmod tempor inci didunt ut labore quo dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex mea commodo co nsequat duis aute irure.

Mark as complete

3.

Mix the chicken with the barbecue sauce:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eiusmod tempor inci didunt ut labore e dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.

Excepteur sint occaecat lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipicibe elit, sed do eius ad mod tempor inci didunt ut labore e dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo co nsequat. Duis aute irure dolor in mea henderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Cupidatat non a perpetur. Ut enim ad minim. quis nostrud exer citation ullamco.

Mark as complete

Notes

*In regione convenire interpretaris per, soluta luptatum patrioque an eam putent aliquam theophrastus.

*Eu iuvaret partiendo scriptorem sit, per magna albucius id. Ut esse hendrerit sea, cu vim autem mucius persius. Propriae consetetur consectetuer te sit, ad prompta diceret his mei.